La tisane, ou infusion, ne contient pas de caféine comme le thé. Elle peut donc être consommée sans danger, tout au long de la journée. En revanche, certaines plantes sont dotées d’effets puissants susceptibles d’entraîner des effets secondaires.
Conseils de dégustation :
Plongez 2 cuillères à café de votre infusion dans une tasse d’eau frémissante (environ 90°C) pendant 5min et pour un goût moins prononcé n’hésitez pas à diminuer le temps d’infusion selon ce que vous aimez. L’eau ne doit pas bouillir afin de préserver l’arôme et les propriétés de l’infusion.
A Déguster le soir.
Contre-indications :
La mélisse est contre-indiquée en cas d’allergie, chez les enfants de moins de six ans, chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
L’infusion de tilleul est contre-indiquée en cas d’allergie, chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les personnes souffrant de troubles cardio-vasculaires ou suivant un traitement à base de lithium.
A Conserver à l’abri de la lumière, de l’humidité et des chaleurs excessives. Ainsi, vous pouvez la conserver pendant plusieurs années sans problème.
